Ruang Pulih
Ruang untuk Berhenti Sejenak, Didengar, dan Memulihkan
Jika kamu kuat setiap hari, tapi lelah sendirian, mungkin yang kamu butuhkan bukan solusi — melainkan ruang untuk pulih.
Tentang RUANG PULIH
Tidak semua lelah bisa diselesaikan dengan liburan. Tidak semua masalah perlu solusi cepat. Kadang, yang kita butuhkan hanyalah: ruang untuk jujur, didengar tanpa dihakimi, menangis tanpa harus menjelaskan, bernapas tanpa tuntutan apa pun.nnRUANG PULIH adalah sesi reflektif berdurasi 2-3 jam yang dirancang sebagai safe space bagi profesional untuk memulihkan diri secara emosional dan mental. Di ruang ini, kamu tidak perlu terlihat baik-baik saja.
Apa yang Terjadi di RUANG PULIH?
Di sini, kamu boleh:
- Bercerita tentang lelahmu
- Diam, jika belum siap bicara
- Menangis tanpa harus minta maaf
- Menguatkan dan dikuatkan
- Memberi dan menerima apresiasi
- Hadir apa adanya
Tidak ada paksaan untuk berbagi. Tidak ada keharusan untuk "sembuh hari ini". Yang ada hanya kehadiran, empati, dan rasa aman.
Mengapa RUANG PULIH Penting?
- Banyak profesional terbiasa menahan semuanya sendiri
- Menjadi kuat untuk semua orang, namun rapuh saat sendirian
- Kelelahan emosional berkepanjangan
- Rasa kosong yang sulit dijelaskan
- Emosi mudah meledak atau justru mati rasa
- Hilangnya makna dalam bekerja dan hidup
Alur Sesi RUANG PULIH
Pembukaan & Ruang Aman
- Menyambut peserta dan membangun kesepakatan ruang aman
- Mengenalkan konsep refleksi emosional tanpa penghakiman
- Ice breaking yang hangat dan personal
Refleksi Terbimbing
- Bercerita tentang perjalanan dan kelelahan (tanpa paksaan)
- Diam dan hadir jika belum siap bicara
- Dipandu konselor berlisensi
Pelepasan & Penguatan
- Menangis tanpa harus minta maaf
- Saling menguatkan dan memberi apresiasi
- Menutup sesi dengan rasa aman dan kehadiran penuh
Sesi RUANG PULIH
- Durasi 2-3 jam
- Satu kelas (small group)
- Pendamping 1 Konselor berlisensi
- Lokasi ILS Leadership Park
- Suasana tenang, privat, dan aman
TERBATAS 5 Seat tiap Session — ruangnya terbatas demi menjaga kenyamanan dan kedalaman proses.
- Sesi reflektif 2-3 jam
- Small group (maks 5 seat)
- Dipandu konselor berlisensi
- Suasana privat dan aman
Jadwal Ruang Pulih
Pilih batch yang paling cocok untuk kamu. Kuota terbatas — amankan kursimu sekarang.